有名モデルや女優もスタイルキープのために通っている
女性に大人気の新しいエクササイズ「キックボクシング・フィットネス」
体を美しく引き締める
自分のスキルや体の状態に合わせた全身運動で綺麗な筋肉がつきやすくなります。
健康的にダイエットもでき、スタイル維持や体形改善にピッタリです。
立ち姿が綺麗になる美尻つくり
キックすることで、美尻に必要なしなやかな筋肉がつきやすくなります。
普段の歩き方や姿勢にも徐々にプラスの変化が出てくることでしょう。
楽しくダイエット
体験された方が口を揃えて言われるのが「キックやパンチした時のあの爽快感！」「楽しいから続けられる」
一度、体験してみませんか？
運動経験ほとんどなし！
主婦やOLがこれほどハマるキックボクシングって？
やってみたら、こんなに楽しいなんて！
気持ちよくストレス発散出来て、ダイエットにもなる！
実際にサンドバックやミットを打った時の「バーン」といい音が鳴るのが爽快で、日ごろのストレスも忘れられます。
しかも汗を大量にかくから、デトックス効果も感じられ、忙しい女性にはピッタリのエクササイズです。
運動が苦手でも終わった後の汗と筋肉痛が
心地よく感じられます
キックボクシングは全身運動。日ごろ動かさない筋肉も動かすから終わった後には筋肉痛がくることも。
パンチすることで、肩こりが改善される方もいらっしゃいます。
また、運動することで血行改善につながることも。
肩こり、冷え性に悩んでいる方にも、ぜひ試してほしいです。
格闘技ジムではなから、とっても清潔。
パーソナルジムだから、周りの目を気にせず楽しくエクササイズ！
Blog
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新生活がスタート！引き締まった体を作ろう！
こんにちは😃 キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町の山下です。 桜も散りはじめ、春の陽気となり暖かく […]
ダイエットもしたい、ストレス発散もしたい。忙しい貴女にこそ、おすすめのエクササイズ！
オーナー・トレーナー：山下 宏樹
元自衛隊、限界突破の強力助っ人
元自衛隊出身、現プロレスラーという経験から培った経験を活かし、身体つくりやメンタル面でも強力なサポーターになれるように一生懸命頑張りますので、よろしくお願いいたします。
保有ライセンス
- 銃剣道2段
- 短剣道2段
- アマチュアキックC級
受賞タイトル
- 中部方面隊徒手格闘選手権 優勝
- 喧王2戦2勝
店舗のご案内
上本町駅徒歩1分の好立地！
お仕事帰りの方も気軽に立ち寄れるから、とっても便利。
パーソナルトレーニングジムだから、他の人に気兼ねなく自分のスキルや体調に合わせてトレーニングできます。
貴女もぜひ、サンドバックやミットを思いっきり打って、スカッと気持ちよくフィットネスしてみませんか？