身体作りにとって食事は重要な要素となります。

食事の摂り方はダイエット・バルクアップと目的により大きく異なります。

STYLE食事管理システムではアナタの目的に沿ってトレーナーと目標を決めていただきプランを立てて進めます。

• LINEを利用し毎日の食事を食事管理し、食事の的確なアドバイスをします。
• やりとりはLINEだから簡単、便利です。
• STYLEトレーナーが毎日サポート、わからないことや気になる質問にもお答えします。
• 安全で挫折しない食事管理を目指します(目的、目標を決めるカウンセリング付)
• トレーナーに食事も見てもらえるので、運動と栄養の連携が取れ効率よくアップロードしやすい。