糖質制限にオススメの食べ物 5選

皆さんこんにちは！

キックボクシングパーソナルジムSTYLE上本町店です🥊💪

皆さんはお盆休みや連休の間に鈍ってしまった身体を治したい！

つい食べ過ぎてしまったって方！

また今日からその分を取り戻しにいきましょう💪

キックボクシングエクササイズで楽しく良い汗かいて鈍ってしまった分も取り戻しまた新たな目標に向かって頑張りましょう🥊

そんな訳で本日は「糖質制限にオススメの食べ物」についてです💪

1オートミール

主食（お米）をオートミールに変えるだけでも糖質をかなりカット出来ます👍

2こんにゃく

麺などの代わりに蒟蒻麺にすると低糖質で低カロリーの為オススメです😊

3キノコ類

キノコ類はどの種類でもカロリーも低く低糖質なので出来るだけ多く摂るのがオススメです♪

4ラカント

人工甘味料でもあり甘さもありますがなんと？！糖質がゼロです♪

5豆腐

これは皆さんもご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが豆腐は糖質が少なく身体の満足感も味わえます！😊

これでリバウンドの心配なし👌

理想の身体はまた一歩前進ですね😊

5月1日より夏に向けての入会キャンペーンを実施しております！😊

コロナも少しずつ収まり外出する機会も増えたのではないでしょうか？！

今年の夏こそ理想の身体で最高の夏を過ごしませんか？！

特典内容はこちら💁

1.入会金11,000円無料

2.会費初月分無料

3.初月4回又は8回の所＋1回無料

※月4回コースの方は5回、月8回コースの方は9回受講可能となります

皆さんも一緒に憧れの美ボディを手に入れましょう！💪🥊